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Depressão

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Se ficamos deprimidos, por que não nos curamos espontaneamente?
Na verdade, há pessoas que superam espontaneamente uma reação depressiva.

Infelizmente, na maioria dos casos, a depressão tende a reaparecer, porque a causa subjacente persiste. Essa causa é a inibição da expressão dos sentimentos de medo, tristeza e raiva.
A expressão desses sentimentos e a tensão concomitante reduzem a motilidade do corpo, resultando em um estado de redução ou depressão da vitalidade.
Aliada a isto, está a ilusão de que seremos amados, se formos bons, servis, bem-sucedidos e assim por diante.
Essa ilusão serve para manter o ânimo do indivíduo durante a luta para obter amor, mas, como o amor verdadeiro não pode ser adquirido ou obtido por qualquer desempenho, cedo ou tarde, a ilusão cai por terra e o indivíduo entra em depressão.
A depressão desaparecerá, se o indivíduo puder sentir e expressar seus sentimentos. Expressar os sentimentos alivia a tensão, permitindo ao corpo recuperar sua motilidade, aumentando…

Ansiedade * 5 Coisas que você deve saber

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Ansiedade é uma emoção natural do ser humano e todos nós a sentimos em determinadas circunstâncias. No entanto, o excesso de medo ou nervosismo. pode atrapalhar uma pessoa em sua casa, trabalho ou escola, e é quando podemos dizer que há um transtorno de ansiedade. Estas pessoas devem buscar ajuda.

O transtorno de ansiedade mais comum é o Transtorno de Ansiedade Generalizada. Mas isso é só um nome, o que a pessoa sente pode variar muito: enquanto algumas trabalham bem, mas evitam novas responsabilidades, outras mal conseguem ficar em um trabalho, não dormem direito e têm dificuldade para cuidar de si mesmas. Sintomas físicos também podem surgir como dores musculares, de cabeça ou tonturas.

A ansiedade possui outras formas. Em um ataque de pânico, em um curto período de tempo as pessoas sentem falta de ar, coração acelerado, suor e até dor no peito, alguns acham até estar tendo um ataque cardíaco. O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é marcado por medos irracionais recorrentes que levam a re…

Integridade Interior

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Como lidar com o confronto e com as emoções desagradáveis quando elas se revelam na superfície e transbordam pelos nossos corpos,através de ações,palavras  e pensamentos? Talvez não seja tão simples, porém teremos que observar a atuação da mente e das personalidades.
Existem muitas personas que atuam através de nós,  umas são boas e outras não tão boas, umas são maduras,  amorosas e sábias e outras imaturas, birrentas e vingativas.
O fato é que estamos identificados mais com umas do que outras e muitas vezes o que elas querem é provar que estão certas no seu ponto de vista 90% do tempo... Por muitos motivos; por se sentirem rejeitados, excluídos, traídos, abandonados, desrespeitados, injustiçados, excluídos ,indignados, não amados e por muitas outras razões....
Assim é que nasce o estado de conflito e com ele pensamentos e emoções que nos roubam  a paz e a integridade interior.
Muitas vezes somos sequestrados pelos pensamentos  e pelas emoções e nos sentimos prisioneiros  desses pensamentos  e das emoç…

Sexualidade

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Em resposta à carta de uma mãe  preocupada com a sexualidade de seu filho, Freud escreve, em 9 de abril de 1935:
Sigmund Freud

Eu apreendo de sua carta que seu filho é um homossexual.

Estou muito impressionado pelo fato de que a senhora não mencionou este termo nas informações que deu sobre ele.

Posso perguntar-lhe por que evitou esta palavra?

Homossexualidade, seguramente, não é uma vantagem, mas, não é nada de que tenhamos que ter vergonha. Não é vício, degradação e não pode ser classificada como uma doença. 

Consideramos a homossexualidade como uma variação da função sexual, produzida por uma certa parada no desenvolvimento sexual. 

Muitos indivíduos altamente respeitáveis, nos tempos antigos e modernos foram homossexuais (Platão, Michelangelo, Leonardo da Vinci, etc.). 

É uma grande injustiça perseguir a homossexualidade como um crime e também uma crueldade. Perguntando-me se posso ajudá-la, a senhora pergunta, suponho, se posso abolir a homossexualidade substituindo-a pela heterossexualida…

Reflexão

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“Quando a dor de não estar vivendo for maior do que o medo da mudança,a pessoa muda”
Freud

“Em última análise, precisamos amar para não adoecer”
Freud

“A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas”
Freud

“Mas o que acontecerá,se descubro,porventura,que o menor,o mais admirável de todos,o mais pobre dos mendigos,o mais insolente dos meus caluniadores,o meu inimigo,reside dentro de mim,sou eu mesmo,e precisa da esmola da minha bondade,e que eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar?”
Jung

“O homem que não atravessa o inferno de suas paixões também não as supera.Elas se mudam para a casa vizinha e poderão atear o fogo que atingirá sua casa sem que ele perceba”
Jung

“Uma neurose é sinal de acúmulo de energia no inconsciente, ao ponto de ser uma carga capaz de explodir”
Jung




Fraternos Abraços

Termos Psicanalíticos

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A Psicanálise acredita que nossos Comportamentos e Sentimentos são Regidos por Desejos Inconscientes. Para analisar os conteúdos Inconscientes, é preciso acessar os Instintos, Anseios e Impulsos que fornecem a Energia para as Ações.

Sigmund Freud (1856-1939), criador da Psicanálise, era Médico Neurologista. Segundo ele, o Inconsciente é a fonte de Energias, Desejos Reprimidos, Recalques e Velhas Lembranças. Ele realizou muitas descobertas de sua Teoria fazendo auto-análise, ele também analisou rigorosamente seus sonhos e os de seus pacientes.

O objeto de Estudo da Psicanálise é o Inconsciente, e a Análise é realizada por meio da fala do paciente e da associação livre dos pensamentos dele pelo Psicanalista.


NÍVEIS DE CONSCIÊNCIA
Consciente: é apenas uma parte de nosso funcionamento Mental, o que temos Consciência do que pensamos, do que Sentimos, do que Falamos e do que Fazemos, sendo constituído pelas ideias que estamos Cientes no momento.


Pré-Consciente: é constituído por Ideias Inconscie…

Autoconhecimento

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Sigmund Freud*O Pai da Psicanálise

"Como fica forte uma pessoa quando está segura de ser amada."  Freud
Termo criado por Sigmund Freud, em 1.896, para nomear um método de psicoterapia; tratamento pela fala, proveniente do processo cartártico de Josef Breuer e com base na exploração do inconsciente, com a ajuda da associação livre, por parte do cliente, e da interpretação, por parte do psicanalista.
O processo psicanalítico permite ser utilizado para: Autoconhecimento, compulsões, angústias, pervesões, complexos, frustrações, recalques, fobias, traumas, pânico,inibições sociais, psicose, depressão,  comportamentos agressivos e dissociativos,  dependência emocional...
Proporciona o desenvolvimento das potencialidades do indivíduo,  indivíduo, reavalia o passado desprogramando traumas e repressões, revitaliza o psíquico-emocional, fortalecendo o desenvolvimento da autonomia do ser humano.
Todas as pessoas têm necessidade de compartilhar suas emoções e vivências, fazendo com que se sintam…